PAPO FITNESS: MUSCULAÇÃO FEMININA POR ÁDILLA CONSUELO


Ola querido leitores, faz tempo que não apareço por aqui, mas prometo não demorar tanto com as minhas matérias, hoje eu venho falar de uma atividade física  que é minha paixão, a MUSCULAÇÃO.

O que é a MUSCULAÇÃO?

A musculação ou treinamento com pesos é um tipo de exercício resistido, com variáveis de carga, amplitude, tempo de contração e velocidade controláveis. Desse modo pode ser aplicada da forma isométrica (contração mantida), isocinética (com velocidade angular constante) ou isotônica (alternância de contrações concêntricas e excêntricas), contínua ou intervalada, leve, moderada ou intensa, com recursos aeróbios ou anaeróbios. Esta possibilidade de controle de tantas variáveis torna a musculação uma atividade física altamente versátil que pode ser praticada por pessoas de diversas idades para diferentes objetivos.

Hoje eu vou escrever especialmente para as meninas, para que conheçam os benefícios dessa modalidade.
Cada vez é mais comum notar a presença de mulheres nas salas de musculação das academias. Alguns conceitos errôneos, como o de que a musculação torna o corpo masculinizado, acabavam afastando as mulheres deste tipo de atividade.
Hoje existe a consciência de que é possível praticar a musculação e manter uma silhueta delicada e feminina.
Algumas pessoas acreditam que o treino para mulheres deve ser diferente ou até que não devem de jeito nenhum treinar com pesos, outros acham que isto é um tipo de preconceito, pois o treino para homens e para mulheres não deve diferir em nada.
O segredo é não exagerar. Quando praticada de forma correta e com a orientação de um profissional, a musculação só trás benefícios. Ela ajuda a emagrecer e queimar as calorias, em um treino leve de é possível eliminar cerca de 300 kcal. Além disso, a prática dos exercícios tonifica a musculatura, combate a flacidez e melhora a postura.
A tonificação muscular é um processo gradual e sua velocidade dependerá da consistência do treino. Uma pessoa que inicia um programa de treinamento deve levar o seu programa a sério, mantendo a regularidade correta dos treinos.


Com a prática da musculação ocorre o aumento da massa magra e o aumento da taxa de queima da gordura corporal. A musculação também combate o colesterol ruim e aumenta o bom colesterol. A prática dos exercícios também propicia que os ossos absorvam melhor o cálcio e se tornem mais resistentes, auxiliando em tratamentos de osteoporose.
A musculação para mulheres não vai torna-la extremamente musculosa e masculina, pois mulheres não produzem a quantidade necessária de testosterona, o que impede o alto grau de desenvolvimento de músculos. As halterofilistas não ficam com o corpo extremamente musculoso por acaso, para chegar ao mesmo resultado é preciso uma rotina de treinos intensa.
Espero que essas dicas ajudem vocês a estabelecerem novas metas e motive vocês a correrem atrás dos seus objetivos! 
Beijinhos & Bom Treino 
 “As informações e sugestões contidas neste post têm caráter meramente informativo. Elas não substituem o aconselhamento e o acompanhamento de médicos, nutricionistas, profissionais de educação física e outros especialistas.”


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SÉRIE D: MIXTO SE LIVRA DA DERROTA NO FINAL DO JOGO CONTRA O TOURÃO

Mixto sofre, mas arranca empate com o Araguaína pela Série D. Baloteli abriu o placar para a equipe tocantinense aos 2 minutos de jogo. Nonato empatou de pênalti aos 39 minutos do segundo tempo

Nem a torcida que lotou o estádio Presidente Dutra, em Cuiabá, conseguiu ajudar o Mixto a conquistar a primeira vitória dentro de casa pela Série D do Campeonato Brasileiro. O alvinegro recebeu o Araguaína-TO neste sábado e amargou um empate em 1 a 1. O Tigre da Vargas criou muitas oportunidades de gol, mas encontrou pela frente o goleiro Rafael em um dia inspirado e o empate só saiu em uma cobrança de pênalti aos 39 minutos do segundo tempo.

O resultado manteve o Mixto na vice-liderança do grupo com quatro pontos. O Araguaína, que ainda não venceu na competição, é o terceiro com três pontos.

Os dois times voltam a campo no dia 4 de agosto. O Mixto vai enfrentar o Santos-AP, no estádio Glicério Marques, em Macapá. Já o Araguaína vai receber o Sampaio Corrêa-MA, líder do grupo A2, no estádio Mirandão, em Araguaína.

Gol relâmpago

O Mixto convocou e a torcida compareceu e lotou o estádio Presidente Dutra, mas isso não intimidou a equipe do Araguaína que abriu o placar logo aos dois minutos de jogo com Baloteli. Após um lançamento na área, o zagueiro Cris falhou deixando a bola para Baloteli, que mandou no canto direito do goleiro Rodrigão.

O gol no início do jogo não afetou o time do Mixto, que partiu para o ataque. O estreante Ley jogava bem e levava perigo pelo lado direito, em uma jogada rápida de contra-ataque cruzou para Robinho na grande área, mas o meia não conseguiu finalizar.

O Araguaína criava pouco e chutava poucas bolas ao gol mixtense. O goleiro Rodrigão não fez nenhuma defesa difícil. Na melhor oportunidade da equipe tocantinense depois do gol, Wesley recebeu um lançamento de Renato e acabou chutando para fora.

O Mixto avançava com Ley, Furlan e Igor nas jogadas ofensivas, o último ainda acertou uma bola na trave do goleiro Rafael no final do primeiro tempo depois de um vacilo do zagueiro Paulão.

Goleiro inspirado

No segundo tempo o Mixto continuou a atacar, mas esbarrava no goleiro Rafael. Logo no início da etapa final, depois de uma tabela com Igor, Nonato chutou para o gol tocantinense e Rafael espalmou jogando a bola para fora.

O goleiro voltou a aparecer depois de uma bela jogada de Furlan, que driblou um adversário e cruzou para Nonato dentro da área. Rafael se adiantou e afastou o perigo.

Rápido, Igor era quem mais levava perigo ao gol dos visitantes, e quando não parou em Rafael, perdeu sozinho a chance de empatar a partida. Furlan deixou o atacante sozinho na cara do gol depois de um belo cruzamento, mas o camisa 7 mandou por cima do gol.

O empate alvinegro saiu aos 39 minutos. Cleber foi empurrado por Dido dentro da área. O atacante Nonato, reforço contratado pelo Mixto nas últimas semana, bateu no canto direitode Rafael, que não pôde fazer nada, e deixou tudo igual.

Ficha técnica

- Mixto-MT 1 x 1 Araguaína-TO
- Campeonato Brasileiro Série D - Estádio Dutrinha, 28-07-2012, Cuiabá.
- Gols: Baloteli 2min/1ºT (Araguína), Nonato 39min/2ºT (Mixto).
- Público pagante: 1080 pessoas
- Público presente: 1310 pessoas
- Mixto - Rodrigão; Ley, Cris (Eder Belém), Odail Júnior e Julian (Leandro César); Cleber, Kiko, Robinho e Igor; Nonato e Furlan. Técnico: Everton Goiano.
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CONFIRA A TABELA E NORMAS DA SEGUNDA DIVISÃO TOCANTINENSE

A Federação Tocantinense de Futebol (FTF) divulgou nesta sexta-feira, dia 27 de julho, a tabela do Campeonato Tocantinense da Segunda Divisão. Serão oito equipes divididas em dois grupos de quatro equipes: Grupo A:Araguaína, Paraíso, Escola Paraíso e Imagine - Grupo B: Palmas, São José, Força Jovem (Lavandeira) e Atlético Cerrado (Paraíso). As duas primeiras colocadas de cada grupo avançam para as semifinais. A primeira rodada acontecerá no dia 22 de setembro com os seguintes jogos: Imagine x Escola Paraíso - Estádio Nilton Santos e Atlético Cerrado x São José “ Pereirão. No dia 23, a primeira rodada será completada com os seguintes jogos: Palmas x Força Jovem (18h15), no Estádio Nilton Santos e Paraíso x Araguaína, no Estádio Pereirão.

A competição terá a participação de três equipes da Capital, Imagine, Palmas e São José e outras três de Paraíso: Paraíso Futebol Clube, Atlético Cerrado e Escola Paraíso, além do Força Jovem de Lavandeira e Araguaína.
Regulamento
Na 1ª fase
as equipes serão divididas em 02 (dois) grupos com 04 (quatro) equipes cada, denominados grupos A e B onde as equipes jogarão entre si, conforme tabela, em jogos de ida e volta, dentro de cada grupo e somatória de pontos, classificando-se para 2ª fase, as 02 (duas) associações que somar o maior número de pontos ao final da 1ª fase em cada grupo para disputarem a 2ª fase.
Na 2ª fase 'semifinais' as equipes classificadas na 1ª fase, serão divididas em 02 (dois) grupos com 02 (duas) equipes cada, denominados grupos C e D onde as equipes jogarão entre si, conforme tabela, em jogos de ida e volta, dentro de cada grupo, classificando-se para a 3ª fase as vencedoras de cada grupo da 2ª fase.
Na 3ª fase “final” as equipes vencedoras da 2ª fase, decidem dentro do grupo E em jogos de ida e volta, conforme tabela, o título da competição, onde a equipe que somar o maior número de pontos será declarada Campeã Estadual, e a outra será a Vice Campeã e estarão automaticamente classificadas para disputar o Campeonato Tocantinense de Futebol Profissional da 1ª Divisão em 2013.
Grupo A:Araguaína, Paraíso, Escola Paraíso e Imagine
Grupo B: Palmas, São José, Força Jovem (Lavandeira) e Atlético Cerrado (Paraíso)
Os jogos do Araguaína Futebol e Regatas, poderão sofrer alteração dependendo de sua classificação no Campeonato Brasileiro da Série “D”.
(Fonte:www.aloesporte.com.br)

Tabela do Campeonato Estadual Profissional da 2ª Divisão - Edição 2012
Os jogos do Araguaína Futebol e Regatas, poderão sofrer alteração dependendo de sua classificação no Campeonato Brasileiro da Série “D”.
Tabela da Primeira Fase
Dia 22.09.12 Sáb
18h15
-  Imagine  x Escola Paraíso – Estádio Nilton Santos
18h15 - Atlético Cerrado  x  São José  - Estádio Pereirão
Dia 23.09.12 Dom
18h15 -
  Palmas xX  Força Jovem - Estádio Nilton Santos
18h15 – Paraíso x  Araguaína – Estádio Pereirão
       
Dia 30.09.12 Dom
16h00 -
  Força Jovem  x  Atlético Cerrado – Cidade de Lavandeira
18h15 - Escola Paraíso  X  Paraíso - – Estádio Pereirão
18h15 - Araguaína  x  Imagine  - Estádio Mirandão
18h15 - São José  x  Palmas - Estádio Nilton Santos
       
Dia 05.10.12 6ª Feira
16h00
- Escola Paraíso  X  Araguaína – Estádio Pereirão
16h00 -  São José  X  Força Jovem – Estádio Nilton Santos
20h15 -  Atlético Cerrado  x  Palmas - Estádio Pereirão
20h15 - Imagine  X  Paraíso  - Estádio Nilton Santos
Dia 14.10.12 Dom
16h00
- Força Jovem  X  São José  - Cidade de Lavandeira
“18h15 -  Araguaína  X  Escola Paraíso – Estádio Mirandão
18h15 - Paraíso  X  Imagine  - Estádio Pereirão
18h15  - Palmas  X  Atlético Cerrado-  Estádio Nilton Santos
       
Dia 20.10.12 Sáb
18h15
- Paraíso x Escola Paraíso - Estádio Pereirão
18h15 - Imagine x Araguaína - Estádio Nilton Santos
Dia 21.10.12 Dom
18h15
- Palmas x São José - Estádio Nilton Santos
18h15 - Atlético Cerrado x Força Jovem - Estádio Pereirão
       
Dia 28.10.12 Dom
16h00 -
Araguaína x Paraíso - Estádio Mirandão
16h00 - Escola Paraíso x Imagine - Estádio Pereirão
16h00 - Força Jovem x Palmas - Cidade de Lavandeira
16h00 - São José x Atlético Cerrado - Estádio Nilton Santos

Normas Especiais

CAPÍTULO  I   -   DA  DENOMINAÇÃO,  PARTICIPAÇÃO  E  OBJETIVO
Artigo  1º)  O IV Campeonato Tocantinense de Futebol Profissional da 2ª Divisão, Edição 2012, será dirigido oficialmente pela Federação Tocantinense de Futebol e tem como principal objetivo possibilitar a oportunidade de trabalho aos atletas profissionais do Estado, evitando desemprego e mudanças para outros centros do Brasil.  Nesta competição poderão participar as Associações profissionais, relacionadas na tabela, (anexo II).

CAPÍTULO II   -  DOS  TÍTULOS,  TROFÉUS  E  PREMIAÇÕES
Artigo  2º)  Será oferecida a seguinte premiação:
A) Ao Campeão: Troféu, Medalhas e Direito de integrar o Campeonato Tocantinense da 1ª Divisão em 2013.
B) Ao Vice Campeão: Troféu e Direito de integrar o Campeonato Tocantinense da 1ª Divisão em 2013.
C) Ao Artilheiro: Medalha.
D) Ao Melhor Goleiro: Medalha.
E) Ao Melhor Jogador da competição: Medalha.
CAPÍTULO  III   -  DA  CONDIÇÃO  DE  JOGO  DOS  ATLETAS
Artigo 3º)  cada associação deverá inscrever no mínimo 16 atletas profissionais, com idade mínima de 16 anos completos, sendo que os mesmos, inclusive os amadores, só adquirem condições de jogo após a entrada da documentação necessária para registro junto a FTF e CBF de 2ª a 5ª feira das 14:00 às 18:00 horas, encerrando o prazo para inscrições de atletas antes do início da 2ª fase.
Parágrafo 1 - Após a entrada da documentação do atleta na FTF os clubes deverão observar se o nome dos mesmos constam no BID (Boletim Informativo Diário da CBF), caso contrário o atleta inscrito não terá condições de jogo.
Parágrafo 2 - As equipes poderão inscrever atletas amadores que não tenham completado 20 (vinte) anos, porém somente 05 (cinco) atletas poderão ser relacionados para cada partida.
Parágrafo 3 - Em cada partida as Associações poderão relacionar Até 18 atletas, 01 técnico, 01 preparador físico, 01 massagista e 01 médico, 40 minutos antes do início da partida.
Parágrafo 4 - Em Hipótese alguma será permitido a participação de atletas profissionais que não estejam de acôrdo com o disposto nos Artigos 20 a 31 e seus parágrafos do Regulamento Geral.
Parágrafo 5 – As associações não poderão utilizar nesta competição atletas amadores, após completar 20 (vinte) anos.
Parágrafo 6 - A regularização, bem como a condição de jogo dos atletas, em todos os sentidos, é de responsabilidade única e exclusiva das associações.
Artigo 4º)   Será OBRIGATÓRIO “Antes do início de cada partida”, ou seja, na hora de assinar a súmula, a apresentação da Carteirinha emitida pela  FTF. No caso de perda ou extravio da mesma, o atleta poderá se identificar com a Cédula de Identidade, porém atuará sob suspeita, até a F.T.F. verificar sua inscrição.
Artigo 5º)  A equipe que utilizar ou relacionar atletas irregularmente inscrito perderá os pontos da partida, além da multa prevista no Artigo 214 do CBJD.
Artigo 6º)  Nenhuma Associação poderá iniciar ou reiniciar uma partida com um número inferior a 07 atletas.  Neste caso a Associação que não reunir condições de jogo, será considerada perdedora pelo placar de 3 a 0 em favor do seu adversário 'caso esteja empatando ou vencendo a partida'.  Se tiver perdendo por um placar superior a 3 a 0, prevalece o resultado do momento da paralisação.
Artigo 7º)  Cada Associação poderá fazer até 03 (três) substituições em cada partida.
 CAPÍTULO  IV   -   DA  FORMULA  DE  DISPUTA
Artigo 8º)  O Campeonato será disputado em 03 (três) fases de acôrdo com os parágrafos constantes deste artigo.
1) Na 1ª fase as equipes serão divididas em 02 (dois) grupos com 04 (quatro) equipes cada, denominados grupos A e B onde as equipes jogarão entre si, conforme tabela, em jogos de ida e volta, dentro de cada grupo e somatória de pontos, classificando-se para 2ª fase, as 02 (duas) associações que somar o maior número de pontos ao final da 1ª fase em cada grupo para disputarem a 2ª fase.
2) Na 2ª fase 'semifinais' as equipes classificadas na 1ª fase, serão divididas em 02 (dois) grupos com 02 (duas) equipes cada, denominados grupos C e D onde as equipes jogarão entre si, conforme tabela, em jogos de ida e volta, dentro de cada grupo, classificando-se para a 3ª fase as vencedoras de cada grupo da 2ª fase.
3) Na 3ª fase “final” as equipes vencedoras da 2ª fase, decidem dentro do grupo E em jogos de ida e volta, conforme tabela, o título da competição, onde a equipe que somar o maior número de pontos será declarada Campeã Estadual, e a outra será a Vice Campeã e estarão automaticamente classificadas para disputar o Campeonato Tocantinense de Futebol Profissional da 1ª Divisão em 2013.
4) As equipes iniciarão todas as fases com zero ponto.
5) Cada vitória soma 03 pontos, empate 01 ponto, derrota zero ponto.

DESEMPATE
Artigo 9º)  Os critérios de desempate adotados no final da 1ª fase, no caso de empate em pontos ganhos entre duas ou mais Associações pela ordem serão os seguintes:
1) Maior Número de Vitórias.
2) Melhor Saldo de Gols.
3) Maior Número de Gols Pró.
4) Confronto Direto 'somente entre 02 (duas) Associações'.
5) Menor Número de Gols Sofrido.
6) Sorteio na sede da F.T.F.
Parágrafo Único – Na 2ª fase, no caso de empate em pontos ganhos e saldo de gols, ao final da partida de volta, será declarada vencedora, a equipe que tiver melhor índice técnico em toda a competição.

MANDO DE CAMPO
Artigo 10)  O mando de campo das partidas, da 1ª e 2ª fase, obedecerá ao constante da tabela denominada como anexo  II, e na 3ª fase o mando de campo do jogo de volta será da equipe que tiver o melhor índice técnico em toda a competição.
DO ACESSO PARA 1ª DIVISÃO
Artigo 11) As 02 (duas) associações Finalistas da 2ª Divisão 2012, terão acesso automático para a 1ª Divisão em 2013.

CAPÍTULO  V   -   DAS  DISPOSIÇÕES  FINAIS
Artigo 12) Os Estádios utilizados pelas Associações participantes, próprio ou conveniado, poderão ser vistoriados pela FTF, levando-se em consideração as exigências técnicas e de segurança reguladas em Lei.
Parágrafo Único – As associações participantes deverão providenciar os laudos da vigilância sanitária, polícia militar, corpo de bombeiros e LVE – Laudo de Verificação de Engenharia dos estádios onde mandarão seus jogos antes do início da competição.
Artigo 13)  A equipe mandante terá que providenciar, com antecedência, a marcação do campo, colocação das redes, banco de reservas, mesa para o representante, policiamento, ambulância, 02 (duas) bolas novas de marcas tradicionais, 06 (seis) gandulas para a reposição de bola e 02 (dois) maqueiros.
Parágrafo Único) - Em todas as partidas as Associações mandantes deverão utilizar seu uniforme nº 1. Caso haja coincidência de uniformes, 'salvo acôrdo' entre as Associações, a visitante trocará de uniforme.

Artigo 14)  Os árbitros não deverão iniciar ou prosseguir uma partida se não for oferecida a segurança necessária para o trio de árbitros, representantes e atletas.
Artigo 15)  Os casos de indisciplinas serão processados e julgados pelas Comissões Disciplinares do Tribunal de Justiça Desportiva de acôrdo com o C.B.J.D.
Artigo 16)  O prazo de tolerância em caso de atraso será de no máximo 20 minutos.
Artigo 17)  Caso uma ou mais associação abandone ou seja excluída, durante a competição, registra-se o placar de 3 a 0 para seus adversários que já o enfrentaram, e para os adversários que por ventura iriam enfrentar posteriormente.
Artigo 18)  No caso de abandono ou exclusão de alguma associação, antes do início da competição a mesma ficará impedida de participar dos eventos promovidos pela  F.T.F. pelo período de 02 (dois) anos consecutivos. Caso a desistência for após o início da competição, a mesma ficará impedida de participar dos eventos pelo período de 03 (três) anos consecutivos, além de pagamento de multa no valor de R$ 15.000,00 (quinze mil reais).
Artigo 19) O pagamento das despesas de arbitragem e do exame anti-doping, se houver, serão efetuados imediatamente após a realização das partidas através do borderô de renda e se por ventura a renda não for suficiente a associação mandante providenciará o complemento imediatamente.
Parágrafo Único - O não pagamento da taxa de arbitragem e dos recolhimentos previstos, sujeitará a exclusão imediata da equipe mandante, através de medida administrativa, além da pena prevista no artigo 18 das Normas, independente de julgamento da Justiça Desportiva.
Artigo 20) A renda líquida das partidas de toda a competição será da equipe mandante do jogo, após deduzidas as despesas da renda bruta, conforme disposto no Regulamento Geral das competições da FTF como segue:
a) 5% do INSS;
b) 10% da FTF;
c) 20% do INSS sobre a taxa de arbitragem;
d) Despesas com arbitragem, delegados e exame anti-doping.
Artigo 21) A responsabilidade pela emissão dos ingressos será da Federação Tocantinense de Futebol.
Parágrafo Único – O preço dos ingressos será a critério da associação mandante que deverá informar a FTF 72 horas do início da competição para aprovação.
Artigo 22) As despesas com o quadro móvel para realização das partidas correrá por conta da associação mandante do jogo.
Artigo 23)  As Associações que derem origem para atraso no início ou reinicio das partidas, serão penalizadas de acôrdo com o Artigo 206 do CBJD.
Parágrafo Único - Caberá ao árbitro da partida, em seu relatório especificar as Associações responsáveis pelos atrasos para início e reinicio das partidas, bem como os minutos imputados a cada infratora.
Artigo 24)  Estas Normas fazem parte do Regulamento Geral das competições promovidas pela FTF.
Artigo 25) Os casos omissos ou que venham a gerar dúvidas, serão resolvidos pelo departamento técnico da FTF.
(Fonte:www.aloesporte.com.br)
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SÉRIE D: ARAGUAINA FICA NO EMPATE CONTRA O SANTOS NO MIRANDÃO

Time tocantinense chega a dois pontos, continua em terceiro na tabela e agora enfrenta o mixto no sábado, em Cuiabá

Mesmo com apoio da torcida, no jogo em casa, o Araguaína ficou no 0 a 0 contra o Santos (AP), em partida válida pela 2º rodada do Campeonato Brasileiro da Série D. Com esse resultado, a equipe segue em penúltimo lugar na tabela do grupo A-2. Agora, o time se prepara para enfrentar o Mixto (MT), no próximo sábado, em Cuiabá.Em um jogo equilibrado, o Tourão se mostrou firme na defesa, mas com algumas deficiências no ataque. Embora tenha tido mais domínio de bola, a equipe pecou nas finalizações. O destaque da partida foi o estreante Marcelo Lanza, que entrou no segundo tempo. O camisa 15 fez o coração da torcida bater acelerado, dando mais velocidade ao ataque do Tourão.Para Léo Goiano, é lamentável perder os dois pontos dentro de casa, mas agora a equipe vai lutar para garantir a vitória na próxima partida.Léo atribui o resultado ao pouco tempo que teve para formar uma equipe consistente. O técnico assumiu a equipe há apenas uma semana.Entre os jogadores, a tristeza por ter decepcionado a equipe, que cobrava uma vitória. "Não era o resultado que queríamos, mas vamos continuar tralhando para trazer bons resultados", disse John Paraíba.

Ficha técnica
Araguaína - Rafael, Renato, Paulão, Raffa, Bruno, John, Fabiano, Adeilson, Wesley, André e Washington. Técnico: Léo Goiano.

Santos (AP) - Diego, Américo, Clésio, Cláudio, Sousa, Pretão, Esquerdinha, Breno, Max, Léo e Fabrício. Técnico: Flávio Barros.Local: Estádio Mirandão, Araguaína (TO)Árbitro:Rodrigo Batista Raposo
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O OSCAR É DE OSCAR: MEIA DA SELEÇÃO VIRA MAIOR VENDA DO FUTEBOL BRASILEIRO


Oscar comemora gol do Brasil contra a Argentina (Foto: Mowa Press)Imprensa inglesa crava £ 25 milhões (cerca de R$ 79 milhões) pagos
pelo Chelsea ao Internacional. Cifras superam as de Robinho e Denílson

Por Victor Canedo Rio de Janeiro
Nem Internacional, tampouco Chelsea se pronunciaram oficialmente, mas é senso comum entre a imprensa inglesa que o meia Oscar foi negociado por £ 25 milhões (cerca de R$ 79 milhões). A quantia não chega a ser assustadora, pois o jogador de apenas 20 anos é visto como o camisa 10 da Seleção brasileira por anos. As cifras, no entanto, representam muito mais do que outra transação envolvendo uma jovem realidade. Com o perdão do trocadilho, Oscar é agora dono do Oscar de venda mais cara da história do futebol brasileiro.
 
Aos 20 anos, Oscar já é a maior venda da história do futebol brasileiro (Foto: Mowa Press)
O GLOBOESPORTE.COM foi atrás do histórico e estabeleceu dois critérios. Como valores envolvem diferentes moedas (há dólares, euros e libras), o jeito foi levar em consideração as transferências realizadas em duas condições: a cotação da época em que aconteceram e a atual. Oscar lidera ambas as listas (veja abaixo).
 
Robinho e Denílson
Robinho no Santos 2005 (Foto: Agência Reuters) A primeira computa os números de quando os negócios foram selados. Robinho, vendido pelo Santos ao Real Madrid, em 2005, é o segundo, com R$ 72 milhões (US$ 30 milhões). Vale ressaltar que ele abdicou na época dos US$ 20 milhões restantes que lhe cabiam para agilizar a transação.
Nilmar, beneficiado pela alta do euro, assumiu a terceira posição com a sua ida para o Villarreal, em 2009, por € 16,5 milhões (R$ 44,43 milhões). Geovanni, ex-Cruzeiro e atualmente no Vitória, foi para o Barcelona em 2001 por R$ 39,6 milhões. Ele é o quarto, pouco à frente de Alexandre Pato, vendido por R$ 39 milhões (US$ 20 milhões) pelo próprio Inter para o Milan, em 2007.
As cinco maiores transações do futebol brasileiro (com a cotação do ano em que aconteceram)
Jogador Valor na época Cotação na época Clubes Ano
Oscar R$ 79 milhões (£ 25 milhões) R$ 3,16 Chelsea (Internacional) 2012
Robinho R$ 72 milhões (US$ 30 milhões) R$ 2,4 Real Madrid (Santos) 2005
Nilmar R$ 44,43 milhões (€ 16,5 milhões) R$ 2,69 Villarreal (Internacional) 2009
Geovanni R$ 39,6 milhões (US$ 18 milhões) R$ 2,20 Barcelona (Cruzeiro) 2001
Alexandre Pato R$ 39 milhões (US$ 20 milhões) R$ 1,95 Milan (Internacional) 2007
Robinho em ação pelo Santos, em 2005 (Reuters)
Nomes novos aparecem em um top 5 com os valores atuais. Logo atrás de Oscar está Denílson, ex-São Paulo e já aposentado. Em 1998, ele foi vendido ao Real Betis, da Espanha, por US$ 32 milhões (R$ 64,9 milhões), o que o deixa acima de Robinho. Lucas Severino, que deixou o Atlético-PR rumo ao Rennes, da França, por US$ 21 milhões (R$ 42,6 milhões), em 2000, é o quarto. Nilmar, agora com R$ 40,8 milhões, perdeu duas colocações.
Para o comentarista Lédio Carmona, do SporTV, o negócio foi excelente para o Chelsea.
- É um jogador novo, talentoso, moderno e tem tudo para se adaptar, ainda mais no estilo do futebol inglês. É um investimento seguro, não tem como dar errado. Saiu até barato, pois em um ano o mercado dele será outro. Isso se o Di Matteo (técnico) aproveitá-lo - disse.
Denilson, São Paulo 1998 (Foto: Edu Garcia / Agência Estado) 
Denilson deixou o São Paulo por US$ 32 milhões em 1998 (Foto: Edu Garcia / Agência Estado)
As cinco maiores transações do futebol brasileiro (com as cotações de 2012)
Jogador Valor atual Cotação atual Clubes Ano
Oscar R$ 79 milhões (£ 25 milhões) R$ 3,15 Chelsea (Internacional) 2012
Denílson R$ 64,9 milhões (US$ 32 milhões) R$ 2,03 Real Betis (São Paulo) 1998
Robinho R$ 60,9 milhões (US$ 30 milhões) R$ 2,03 Real Madrid (Santos) 2005
Lucas Severino R$ 42,6 milhões (US$ 21 milhões) R$ 2,03 Rennes (Atlético-PR) 2000
Nilmar R$ 40,8 milhões (€ 16,5 milhões) R$ 2,47 Villarreal (Internacional) 2009
 
Briga pela titularidade até o Mundial
Concorrência ele terá. Oscar chega para uma posição recheada de opções. Desde o experiente Lampard, que poderia ser recuado, até o também jovem Eden Hazard, contratado por quase R$ 100 milhões. O treinador ainda conta como alternativas ofensivas no meio o brasileiro Ramires, o espanhol Juan Mata, o alemão Marko Marin, o belga Kevin De Bruyne, o francês Florent Malouda e o inglês Josh McEachran.
Hazard, Chelsea (Foto: Reprodução / Site oficial do Chelsea) 
 
Contratado por R$ 100 milhões, belga Hazard é um
dos candidatos à posição de Oscar (Site Oficial)
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Com essa grana toda ele chega para jogar. Vai perder a pré-temporada, talvez demore um pouco para entrar no time. Mas é um garoto de personalidade forte e que deverá assumir o seu papel. Sem o Neymar, ele passará a ser a referência ofensiva do Brasil na Europa. Joga sempre em linha reta, voltado para o gol. E isso na Europa é meio caminho andado. Só precisa ganhar um pouquinho de massa muscular - afirmou Lédio.
A expectativa geral é que Oscar se consolide até dezembro para que o Brasil possa vê-lo em ação no Mundial de Clubes, no Japão. O Corinthians, rival desde os tempos de base do São Paulo, é o provável adversário em uma final ideal.
 
Lucas: o futuro dono do trono?
As próximas semanas, porém, podem definir uma substituição de trono. Lucas, curiosamente companheiro de Oscar na Seleção que disputa as Olimpíadas de Londres, poderá ser seu rival se assinar com o Manchester United.
O São Paulo anunciou ter recusado duas propostas dos Diabos Vermelhos que já seriam suficientes para colocá-lo no topo: € 33 milhões (R$ 82,4 milhões) e € 38 milhões (R$ 93,5 milhões). O Tricolor Paulista espera agora por uma investida final de € 40 milhões (R$ 99 milhões). Prova de que não basta apenas um jogador talentoso para fazer dinheiro. É preciso também contar com uma ajudinha da economia e uma dose de paciência.
lucas são paulo x santos (Foto: José Patricio/Agência Estado)
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REVELAÇÃO DO ATLETISMO TOCANTINENSE É SELECIONADO PRA INTEGRAR EQUIPE NO RIO DE JANEIRO

Blog Edson Fonseca/    Agora é oficial. 
 O blog Edson Fonseca recebeu  a noticia do próprio técnico  da escolinha de atletismo de Aliança do Tocantins, o garoto  Felipe Augusto, de apenas 15 anos, já estar confirmado como atleta da escolinha de atletismo Pé de Vento  de Janeiro. Felipe terá alojamento, escola, uma bolsa de R$350,00  mensal,  e toda estrutura para desenvolver o seu potencial.

Inicio: Felipe começou correr na zona rural do município de Aliança, após uma apresentação em Aliança o garoto venceu  na sua categoria e despertou o interesse do professor Dinga, onde fez o convite para integrar na escolinha. O sonho de Felipe foi realizado após sua família mudar-se pra cidade, o garoto começou a se destacar na sua modalidade em todo o estado
Apesar da pouca  idade, Felipe vinha correndo na elite do atletismo tocantinense, atletas como Eliésio Miranda, não poupava elogios ao garoto. Na sua modalidade, Felipe Augusto  foi soberano, em todo o estado, o que lhe rendeu a indicação de representar o Tocantins, em Londrina-PR no brasileiro de atletismo sub 20, o garoto foi escolhido pela Federação Tocantinense de Atletismo. Segundo  Dinga, o seu técnico, as participações dele nas corridas em Brasilia-DF, São Silvestre, Londrina dentre várias outras, deram a ele uma confiança ainda mais para enfrentar os obstáculos da vida.

A ida para Rio de Janeiro:  Após inúmeras conquistas, e boas apresentações, Felipe Augusto, foi informado pelo seu técnico que o maior atleta do Tocantins no atletismo, Eliésio Miranda havia conseguido um estágio no Rio de Janeiro. Tudo foi feito como manda o figurino, a família foi informada e por meio de Eliésio Miranda o garoto hoje inicia uma nova fase na sua vida.  Ele já esta treinando,  realizou todos os exames e fez os testes que foram fundamentais para sua escolha.

Aliança do Tocantins em Festa:  A ida de Felipe Augusto não é só uma conquista de do município, mas especialmente de todo o estado. Felipe   representa toda classe esportiva, especialmente no atletismo. Dinga agradece o poder publico municipal pelo apoio, que sempre apoiou a escolinha, “ Não posso deixar de mencionar o apoio da prefeitura municipal, em nome do prefeito Ze Piqui, também meu amigo e padrinho da escolinha Dr Valdemir Alves além de todos que ajudaram de um modo direto ou indireto. Felipe

 Exemplo para com os  colegas: A escolinha conta hoje com mais de 20 atletas, entre crianças de 05 a 15 anos de idade, de ambos os sexos. A ida dele para o Rio de Janeiro, incendiou ainda mais a alta estima dos colegas, tudo isso e treinamentos, Dinga  usa Felipe como exemplo de superação, responsabilidade, dedicação além de ser um ótimo aluno no âmbito escolar. Parabéns a cidade de Aliança, especialmente ao Dinga que ao longo do tempo vem  desenvolvendo um excelente trabalho esportivo e social, pois o esporte é um meio de socialização e formação do ser humano.


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LÚCIO BALA EX- GURUPI É REFERÊNCIA NO ATAQUE DO SANTA HELENA-GO


O ex-atacante do Gurupi Lúcio foi contratado pelo Santa Helena de Goiás como reforço para conquistar o acesso à primeira divisão do Campeonato Goiano 2012. Lúcio, jogador experiente de 37 anos, foi bicampeão tocantinense 2011 e 2012, teve passagens pelo Goiás, Flamengo, Botafogo, Santos, Cruzeiro e Atlético-MG, entre outros clubes do Brasil e exterior . O Santa Helena ocupa a sexta colocação com 14 pontos. Lúcio já atuou em duas partidas, sendo que com ele em campo foram uma vitória e um  empate.  Apesar da idade  Lúcio Bala mostrar que esta bem fisicamente, mas, segundo o próprio atleta tudo disso se deve ao cuidado que teve ao longo de sua vitoriosa carreira, hoje com 37 anos de idade o Lúcio tem o luxo de jogar com excelência. O Santa Helena já havia tentando levar o atacante,  mas Lúcio preferiu ficar no Gurupi, no qual sagrou-se Tri Campeão e de quebra  foi eleito o melhor atleta do campeonato, além de ser decisivo nos dois jogos. 
Gil Corre/Colaborou Edson Fonseca.
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HISTÓRIAS DO FUTEBOL COM ÉLCIO DIAS

BOTINADA    O grande desbravador brasileiro, Bernardo Sayão, deixou como um dos seus legados, o surgimento de vários vilarejos ao longo de sua grande obra, que foi a construção da rodovia Belém-Brasília. Estrada que fez a ligação entre o norte e o sul do país. Dentre essas vilas está a cidade de Miranorte.

O município teve seu primeiro impulso de crescimento nos anos 70, com a pavimentação asfáltica da estrada. A BR 153 trouxe desenvolvimento em todos os sentidos para a região. Lembro-me de uma grande novidade da época. A prótese dentária que naquele tempo era chamada de “ponte”. O esporte também acompanhou a evolução. No futebol a cidade sempre revelou grandes craques. A cada geração novos talentos surgiram para defender as cores da camisa miranortense. Naquele tempo as famílias eram tradicionalmente numerosas por isso algumas delas formavam sozinhas equipes de futebol. Seu Sinato (in memória) e D. Florência capricharam na produção. Tiveram 7 filhos. 2 mulheres e 5 homens que nasceram com o dom de jogar futebol. Pedro Pereira de Souza o mais velho, conhecido como “Pedro Sardão”, era zagueiro, chegou a jogar no Anápolis e quando criou o Estado do Tocantins, defendeu a seleção tocantinense tendo inclusive o privilégio de jogar contra a seleção brasileira de novos que trazia no elenco nomes como Túlio, Cafu, Márcio Santos e Marcelinho Carioca. Gérsom, Wéliton e Wilton tiveram passagens discretas pelo futebol. Já José Pereira, mais conhecido como “Zé Véio” era o mais habilidoso sua caminhada futebolística foi marcada por belas jogadas, muitos gols, e boas histórias. Depois de muitos quilômetros de grama e muitas horas de bola rolando, “Zé Véio” protagonizou mais essa pérola. Nos anos 90 já na categoria máster, Miranorte e Paraíso entraram em campo pelo Campeonato Estadual. Como sempre jogo duro de muita rivalidade. “Zé Véio” com toda sua habilidade começou a infernizar a zaga adversária que só tinha como alternativa a falta. Numa dessas jogadas ele saiu fazendo fila. Seu marcador já irritado não contou conversa e “chegou a botina”. Falta dura que quase quebra a perna do atleta. Depois do jogo, na comemoração da vitória regada a “loira gelada”, ele chamou o Euzimar de lado e mostrando a “ponte” falou:
- Olha! Euzimar o que os “caras” fizeram comigo... Quebraram meus dentes.
O Euzimar vendo o estrago questionou:
- Ué! Eu não lembro dessa jogada!...
E veio a explicação.
- Foi na hora do pontapé que ele me deu!
O Euzimar continuou.
- Do pontapé eu me lembro, mas acertou na boca?...
Zé Véio justificou.
- Não! Rapaz, é que antes do jogo começar eu guardo a ponte dentro do meião pra não cair e perder. Aí ele chutou bem em cima e quebrou!...
José Pereira de Souza, nosso querido “ Zé Véio” continua batendo um bolão. A cada fim de ano no encontro de Bahia e Flamenguinho pelo jogo da saudade, ele geralmente deixa sua marca. VALEU MEU IRMÃO!
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GURUPI CONQUISTA O VICE CAMPEONATO EM TORNEIO NACIONAL SUB 17

Jogando em Poços de Caldas-MG o Gurupi categoria Sub-17 conquistou um excelente resultado ao ficar em 2º lugar na categoria, a competição é considerada uma das maiores do Brasil, o 13º Brazil Cup teve como campeão o ADC Alcoa de Poços de Caldas/MG que venceu o Camaleãozinho por 2 a 0 na final.


O experiente técnico Alcides Gonçalves avaliou de forma positiva a participação dos garotos na competição. "Foi muito positivo, mas uma vez ficamos no quase, porém em categoria de base, o mais importante é a formação de atletas e isso tenho certeza que será muito importante para o futuro desses atletas”, frisou Gonçalves.

  Lembrando que a categoria sub-15 terminou na quinta colocação no geral no Brazil CUP, no inicio do ano o sub-16 do Gurupi foi campeonato em São João da Boa Vista-SP da Taça Internacional daquela cidade.

  Agora, a diretoria foca os trabalhos no Estadual Sub-18, e os treinos começaram em agosto, com o objetivo e fazer um time forte e busca o titulo da categoria e, consequentemente, a vaga na Copa São Paulo de Juniores 2013.
Fonte: Rogério Rodrigues - Assessoria
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CICLISTA REALIZAM NOVA EDIÇÃO NA TRAVESSIA NA ILHA DO BANANAL

Cerca de 50 ciclistas de Palmas, Maceió-Al, Aracajú-SE, São Paulo-SP, Goiânia-GO, Brasília-DF, Belém-PA, Ceres-GO, além de atletas de várias cidades do Tocantins irão participar da 3ª Edição da Travessia da Ilha do Bananal - Esporte, Ciclismo e Cidadania, que acontece de 27 a 30 de julho de 2012.

Participam do evento atletas de vários grupos de ciclismo do Tocantins e de outros Estados brasileiros, que praticam cicloturismo e que usam a bicicleta como lazer, esporte ou como meio de locomoção.

O coordenador do Projeto, Jair Júnior Parriul, explica que em 2010 foi realizada a 1ª Travessia da Ilha do Bananal de Bike. “Em seguida organizamos os passeios semanais em Palmas, que acontece sempre as segundas, quartas e sextas-feiras, sendo que nas segundas o passeio é exclusivamente para iniciantes”, diz.L
Em 2011 foi realizada a 2ª Travessia da Ilha do Bananal de Bike, e no mesmo ano foi dado início ao Projeto Tocantins de Bike pelo Brasil, que tem como objetivo conhecer pontos do Brasil através das Bikes. “Em dezembro de 2011 percorremos de Bike 250 Km entre as cidades de Aracajú-SE e Maceió-AL”, conta.

Social
Todas as ações estão direcionadas a prática saudável de esporte, evitando o sedentarismo, e buscando a inclusão das pessoas através do uso da bicicleta.

Destaca-se ainda a conscientização da preservação da natureza através do conhecimento in loco, realização do intercâmbio cultural entre diferentes povos, com novos de hábitos, cultura e valores, e dando a oportunidade de ambos se conhecerem.

“Nesta 3ª Travessia, vamos realizar diversas ações, como distribuição de Kits de higiene bucal, roupas usadas, brinquedos, livros, revistas e gibis, além de trabalhar com a questão da conscientização ecológica”, conta Parriul.

Programação do Evento
Saída: dia 26/07/2012 às 21h, da cidade de Palmas-TO.
Inicio do Pedal: dia 27/07/2012 às 5h.
Saída do município de Formoso do Araguaia-TO, Fazenda Antônio Sinobi, as margens do Rio Javaé, serão percorridos 120 Km até o outro lado da Ilha do Bananal, com previsão de chegada às 18h na Aldeia Santa Isabel do Morro-TO. Neste ponto será feito a travessia do Rio Araguaia de balsa até a cidade de São Félix do Araguaia-MT, onde o grupo ficará acampado na Praia do Morro.

Dia das Ações: 28 e 29/07/2012
Nos dias 28 e 29/07 será realizado na Praia do Morro, as ações sociais: Higiene Bucal, Distribuição de Roupas e Brinquedos além da doação de livros revistas e gibis. Todas essas ações estarão direcionadas aos índios Karajás, habitantes da Ilha do Bananal, moradores da Aldeia Santa Isabel do Morro.

Retorno da Travessia: 30/07/2012 às 4h. O retorno a Palmas será seguindo o mesmo trajeto, com previsão de chegada em Palmas às 22 horas.
 
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TOCANTINENSES SOBEM AO PODIAM NA FINAL DO CIRCUITO BB

Palmas-TO sediou voley de areia no ultimo final de semana...

A manhã do último domingo, 22, foi marcada por decisões nas areias da AABB em Palmas, e dois atletas tocantinense subiram ao podium. No naipe masculino, Averaldo, que carrega o nome de Tocantins pelos Circuitos onde passa, e sua dupla, Ricardo (PA), venceram Celso e Beto (RO) por 2 sets a 0 na final (21/14-21/12) e terminaram a 11ª Etapa do Circuito Estadual Banco do Brasil de Vôlei de Praia em primeiro lugar. Negão e Nilton (RO) ficaram com a terceira colocação depois de bater a dupla Márcio Bonfim e Fredão (AM) por 2 sets a 0 (21/11-21/14). No feminino, vitória das amazonenses Andréa e Andrezza, por 2 sets a 0 (21/17-33/31) sobre as paraenses Karyne e Índia, na final. O terceiro lugar ficou Mayana (TO) e Rafaela (PA) depois da vitória por 2 sets a 1 (18/21-21/19-15/2) sobre as cariocas Patrícia e Carol.

A cerimônia de premiação contou com a participação do presidente da Federação Tocantinense de Voleibol, Ricardo Abalém, do gerente de mercado da Superintendência Estadual do Banco do Brasil, Pablo Marcelo, do presidente da AABB de Palmas, Pedro Carvalho, e do diretor da Secretaria Estadual de Juventude e Esportes, Lécio Guimarães.

CircuitoA caravana do Circuito Estadual Banco do Brasil de Vôlei de Praia invadiu as areias do Tocantins na temporada de férias de 2012. Atletas de vários estados brasileiros (região centro-norte) lutaram pela premiação de R$ 26.000,00 oferecidos pela CBV/BB na etapa Palmas.

A competição é oficial no calendário da CBV e acontece anualmente nos 27 estados brasileiros, dividindo o País em três regiões. O Tocantins está no grupo dois ao lado do AC, AP, AM, MT, PA, RR e RO. O Circuito Estadual BB tem a missão de revelar novos talentos e oportunizar melhores condições técnicas as duplas que não percorrem as etapas do Circuito Nacional Banco do Brasil, que a cada ano fica mais concorrido e eleva seu nível técnico. 

Na temporada de 2012 a Federação Tocantinense de Voleibol realizou a 12º edição do Circuito Tocantins de Vôlei de Praia, competição que prepara as duplas tocantinenses para os eventos nacionais da modalidade. A etapa do Tocantins foi realizada no período de 19 a 22 de Julho, em Palmas, na sede da AABB.

Assessoria de Imprensa do Circuito 2012 - Izabela Martins
 
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GURUPI DECIDE TÍTULO SUB 17 BASILCUP EM POÇOS DE CALDAS

Sob o comando do treinador Alcides Gonçalves, as categorias sub-15 e sub-17 do Gurupi estão participando da décima terceira edição do Brazilcup, que acontece todos os anos na cidade de Poços de Caldas.A equipe juvenil foi eliminada ainda na primeira fase, mas a equipe sub-17 venceu o time do Vinci Sports de Macaé-RJ na tarde da quinta-feira e se qualificou para a finla que acontecerá na manhã deste sábado, às 10h30min, contra o ADSC Alcoa de Poços de Caldas.Para mais informações ou seguir a competição, acessar o site do evento. Gil Correa.
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FUTURO TENISTAS DO SESI RECEBE MATERIAIS ESPORTIVO DA FTT

Marcos Vinicius Lima é um garoto simples de 12 anos de idade. Como todo garoto, Marcos também tem um esporte favorito: Tênis. Nesta quarta-feira, 18, ele e outras 50 crianças e adolescentes do Projeto Carrossel ganharam mais um incentivo para continuar a praticar: o SESC distribuiu materiais esportivos, doados pela Federação Tocantinense de Tênis - FTTe, para os futuros tenistas.

“Gosto muito de jogar tênis porque assim cuido da minha saúde, me divirto e faço novos amigos”, sintetizou o menino. A modalidade esportiva, não muito comum na região, atraiu crianças carentes de sete a 15 anos, no Tênis SESC, localizado no Jardim Aureny III. A doação da FTTe foi repassada para os alunos que não têm condição de adquirir o material, como mochilas, raquetes, camisetas e tênis. 

Histórias como a de Marcos Vinícius já tiveram resultados positivos. Israel de Oliveira Ramos é um exemplo. O adolescente, hoje com 18 anos, começou cedo a praticar tênis no SESC. No início de julho, o jovem tornou-se campeão brasileiro em sua categoria, na Copa das Federações em Curitiba – PR. “Tudo começou como uma brincadeira, mas, desde o início, me identifiquei com o esporte”. Sobre o futuro, Israel diz que tem uma certeza: “Quero ser um grande tenista”, afirmou.

A Federação conseguiu arrecadar camisetas, raquetes, mochilas, tênis e bermudas para doar aos jovens tenistas. “O SESC tem sido um grande parceiro, o mais importante colaborador, porque realmente investe no Tênis. Nós, da Federação, somos muito gratos pelo trabalho do SESC em prol do esporte”, disse o presidente da FTTe, Rainer Cruz.

Outro objetivo do encontro desta quarta-feira foi incentivar os alunos matriculados. “Queremos lembrar que as coisas não caem no colo da gente. Tem que haver esforço e força de vontade”, enfatizou Rainer.

“A gente não está preocupado em formar campeões, mas em formar pessoas”, destacou o instrutor de atividades de desporto do SESC, Henrique Renato Pinheiro. “Só em saber que essas crianças estão em um ambiente tranquilo, estudando e jogando, já paga por nosso trabalho”, conclui Pinheiro.
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CIGARRO: UM MAL QUE AFETA MILHÕES DE PESSOAS


Os problemas pulmonares não são a única consequência do fumo. É por isso que o Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia Jamil Haddad (Into) aproveita o Dia Mundial sem Tabaco, lembrado em 31 de maio, para fazer um alerta para os problemas ósseos que podem ser agravados pelo uso do cigarro. 


O ortopedista Leonardo Rocha, do Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia Jamil Haddad (Into), explica que a absorção do cálcio, mineral essencial na composição dos ossos, pode ficar comprometida na presença da nicotina no organismo. “A nicotina inibe a produção de osteoblasto, célula responsável pela produção óssea. Já o monóxido de carbono, principal substância do cigarro, é extremamente venenoso, pois reduz em até 15% a capacidade do sangue de transportar oxigênio”. A diminuição dos níveis de oxigênio no organismo reduz a densidade dos ossos, tornando-os mais frágeis.



Em decorrência, os fumantes ficam mais propensos à osteoporose, doença caracterizada por ossos mais finos devido à perda de minerais e, consequentemente, mais suscetíveis a fraturas. “A baixa resistência dos ossos prejudica a recuperação depois de uma cirurgia e torna mais lenta a reação do organismo a tratamentos médicos. O fumo retarda a cicatrização afetando toda a cadeia inflamatória. Fumantes que sofrem fraturas ósseas têm tempo de recuperação 60% mais longo do que pessoas que não fumam”, explica Leonardo Rocha. A deficiência óssea acentua ainda a possibilidade dos fumantes adquirirem problemas na coluna vertebral e os deixa mais sujeitos à amputação de membros, em função de um distúrbio no sistema circulatório que gera coágulos dentro do vaso sanguíneo (tromboembolismo).



De acordo com dados do Ministério da Saúde, o fumo é responsável por 200 mil mortes por ano no Brasil. Depois da hipertensão, o cigarro é a segunda maior causa de morte do mundo.  Também causa câncer, impotência sexual, complicações na gravidez, aneurismas, úlcera, infecções respiratórias e cardiovasculares. 
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TOCANTINENSE FÁBIO PEREIRA É ESCALADO NO JOGO ENTRE FLUMINENSE X BAHIA

Os árbitros tocantinenses estão em alta no cenário nacional no futebol brasileiro.  O final de semana em todas as séries A, B, C e D  teremos representantes. Como sempre, Fábio Pereira da cidade de Araguatins-TO, aspirante a Fifa, vem sendo constantemente escalado nos principais jogos do brasileirão série A. Pereira foi escalado na partida entre Fluminense x Bahia dia 19 de Julho no Engenhão no Rio de Janeiro. Fábio Pereira é o melhor árbitro assistente do Tocantins, e pelo trabalho que vem sendo desenvolvendo, não supressa que o tocantinense ganhe a vaga na Fifa. Confere abaixo as escalas dos árbitros tocantinenses em todas a séries.

A - Fluminense x Bahia, dia 19/07, Fábio Pereira.
A - Palmeiras x Náutico, dia 22/07, José Caldas.

B - Guaratinguetá x Boa, dia 20/07, José Caldas, Cesar Augusto e Carlos Emanuel.

C - Águia x Guarany, dia 21/07, Francisco Leone, Fábio Pereira e Gilvan Cavalcante.
C - Vila Nova x Duque de CaxiasLuciano Santos, Ciro Chaban e Alvani Nunes.

D - Sobradinho x Cene, dia 21/07, Jânio Pires, Edilson Frasão e Francisco Casimiro.
D - Araguaína x Santos, dia 25/07, Luciano Santos, Mariano Soares, Neusinete Pinheiro e José Medeiros.
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WILSON CASTILHO: PLANEJAMENTO E COMPETÊNCIA NO FUTEBOL


Blog Edson Fonseca/ O futebol é um esporte que contagia milhões de pessoas em todo o mundo. Especialmente no Brasil, o esporte é o mais praticado dentre as modalidades esportivas. Diante disso,  90% dos garotos,  querem se tornar um jogador de futebol, talvez na menção de ganhar fortunas como alguns privilegiados conseguem durante suas carreiras. Na verdade o futebol necessita de muito planejamento, estrutura e dinheiro, pois “fazer futebol” não é barato. As maiores dificuldades vem nos pequenos estados, que ainda lutam para manter seus estaduais. No Tocantins, não é diferente, o estado já comporta duas divisões, mais para alguns críticos o nosso futebol  ainda vigora como “semi-profissional”. Mesmo com dificuldades de manter um nível considerado profissional, aqui no estado podemos dizer que temos  um exemplo de modelo de gestão pé no chão. Estamos falando da equipe do Gurupi Esporte Clube, principal equipe do estado, detentora de vários títulos, e reconhecimento de participações nacionais.

Inicio do Trabalho:  Fundado em 13 de Junho de 1988, o Gurupi Esporte Clube, veio se tornar uma equipe de ponta apartir do momento que começou a se organizar como um  equipe profissional, não só no nome, mas especialmente nas ações. Sem dúvida esse desempenho veio apartir do ano de  2006, que Wilson Castilho, então presidente da LETA (Liga Esportiva Tocantins Araguaia), assumiu a direção da equipe. A mudança foi benéfica par o Gurupi, Castilho com seu jeito simples e correto conquistou os empresários e torcedores, e desde de 2006  vem sendo administrado com muita competência pelo presidente Wilson Castilho, que tem na diretoria Josimar de Figueiredo vice-presidente de futebol, os diretores Mário César Lustosa, Luis Cláudio Barbosa, Wilson Costa diretor financeiro, diretor de Futebol Antônio Carlos Pakalolo, diretor administrativo e jurídico Ezemir Nunes, Aelton Camargo diretor de patrimônio, Goiaciara Cruz diretora de Futebol Feminino, Glauber Souza gerente de futebol e Rogério Rodrigues Assessor de Imprensa. Foram muitas conquistas, alegrias, tristezas e o mais importante, valorização de uma equipe que estava sem identidade, sem expressão no cenário estadual e nacional. Wilson Castilho, mostrou competência e carisma ate nas contratações para com jogadores, a fama de bom pagador, o ajudou nesse caminho futebolísticos.

 O prestígio dele e  tão forte que após ter finalizado  seu mandato e assumir outro presidente, o Gurupi ficou atolado, paralisado sem ação, diante disso houve uma grande corrente para que Castilho voltasse e assumisse o posto que sempre esteve a frente. Não deu outra, o Gurupi conquistou o tri- campeonato absoluto com uma campanha digna de um grande campeão. Castilho também proporcionou ao futebol gurupiense e ao Tocantins,  a vinda de grandes jogadores de nível nacional, como Bruno Lopes, Androvani, Nonato, Lúcio, Valdo, Santos, Cordova, dentre vários  outros atletas.

  Planejamento, credibilidade, compromisso e organização  para com toda diretoria e jogadores,  sempre foi o lema de Castilho. Hoje a equipe do Gurupi Esporte Clube na  fase atual, se deve a esse grande profissional que não aparece muito, mas,  por trás das câmaras trabalha dia e noite para colocar o Gurupi  entre os melhores do estado,  além de representação nacionais. Esse trabalho deu certo, o Gurupi Esporte Clube é considerado  a principal equipe do estado. Hoje o Gurupi Esporte Clube  conta com mais de 200 atletas inscritos nas categorias Sub-13, Sub-15, Sub-16 e Sub-18, Feminino e Profissional, graças ao apoio dos empresários,  da Prefeitura Municipal e Câmara que assimilou o projeto que Castilho ofereceu durante esse tempo a frente do camaleão.  Confere abaixo algumas conquistas da equipe do camaleão do sul.

Títulos:
Tetra Campeão Tocantinense 1996-1997-2010, 2011e 2012
Vice-Campeão Tocantinense 1995-2003 e 2008
3º Lugar do Campeonato Tocantinense 2007 e 2009

Duas Participações na Copa do Brasil de Futebol Profissional
2011 Gurupi 1 x 1 Paraná Clube – Estádio Rezendão
2011 Paraná Clube 3 x 0 Gurupi –Estádio Durival de Britto
2012 Gurupi 0 x 1 Atlético-GO – Estádio Rezendão
2012 Atlético-GO 4 x 2 Gurupi – Estádio Serra Dourada 
Primeiro clube do Tocantins a participar da Copa do Brasil de Futebol Feminino em 2007:
2007 Gurupi 0 x 2 Internacional-MA
2007 Internacional-MA 0 x 0 Gurupi

Quatro participações na Copa São Paulo de Futebol Juniores:
2006,2007,2008 e 2011
*Campeão categoria Sub-18 da Taça Internacional de São João da Boa Vista-SP em 2004
*Campeão categoria Sub-16 da Taça Internacional de São João da Boa Vista-SP em 2012
* Campeão Tocantinense Categoria Sub-20 em 2004
* Vice - Campeão Tocantinense Categoria Sub-20 em 2006
* Campeão do Interestadual Categoria Sub-17 em 2007
* Campeão do Tocantinense Sub-18 em 2009
*Campeão da Copa Sul de futebol sub-13 e sub-15 em 2009
*Bi-campeão da Copa Sul de futebol sub-18 em 2009 e 2010
Site: www.gurupiesporteclube.com.br
Mascote: Camaleão do Sul
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POLICIAIS BRASILEIROS CONHECEM A EXPERIÊNCIA DA ALEMANHA NA SEGURANÇA DE GRANDES EVENTOS ESPORTIVOS

Autoridades da área de segurança pública vão conhecer, até sexta-feira (20), a experiência da Alemanha na organização de grandes eventos esportivos. O Simpósio de Segurança em Grandes Eventos Esportivos – A Experiência Alemã conta com a participação de representantes de todos os estados e cidades brasileiras que vão sediar a Copa do Mundo de 2014, além do governo federal, de clubes de futebol e da organização local da Copa do Mundo e das Olimpíadas.
O evento é o segundo promovido pela Secretaria Extraordinária de Segurança para Grandes Eventos. O primeiro encontro, ocorrido em abril, trouxe especialistas do Reino Unido. Também já foram feitos treinamentos com os governos da França, Espanha e dos Estados Unidos. Na próxima semana, profissionais brasileiros vão a capital norte-americana Washington para uma capacitação.
De acordo com Roberto Alzir Dias Chavez, subsecretário extraordinário de Grandes Eventos da Secretaria de Segurança Pública do Estado do Rio de Janeiro, o foco desse simpósio é a experiência do governo alemão na Copa de 2006 e a participação no planejamento da Copa de 2010, na África do Sul, além da organização dos jogos da Eurocopa de 2008.
“Nós temos aqui profissionais que trabalharam no planejamento e na operação desses jogos, muito bem sucedidos em termos de organização. A ideia é efetuar um debate prático entre os profissionais de segurança pública das 12 cidades que vão sediar a Copa do Mundo e a Copa das Confederações com esses profissionais, um bate-papo, uma troca de experiência que efetivamente ajude o nosso processo de planejamento e operações.”
Ele lembra que a cidade também se prepara para receber a Jornada Mundial da Juventude, entre os dias 23 e 28 de julho de 2013, um mês depois da Copa das Confederações.
“Desde 2007, a gente tem tentado trabalhar com o conceito de cidade segura, ou seja, a gente entende que trabalhando na infraestrutura de segurança da cidade, tendo um ambiente de segurança, os jogos vão transcorrer num ambiente mais seguro e organizado. E a operação para os grandes jogos passa a ser mais um detalhe, se você tiver na cidade um ambiente de segurança mais satisfatório.”
O delegado da Polícia Federal Sérgio Henrique da Silva, presidente da Comissão Estadual de Segurança Pública e Defesa Civil para Grandes Eventos no Rio Grande do Sul, explica que não existem fórmulas revolucionárias para a segurança pública.
“Partindo dessa ideia, é de grande valia absorver os conhecimentos e os desafios que já foram enfrentados pelos outros países e as soluções que foram aplicadas, porque de alguma forma esses conhecimentos servem de orientação para que a gente produza o nosso próprio planejamento.”
Para ele, o maior legado em segurança pública que os grandes eventos vão deixar para o país será a integração entre os organismos policiais.
“Essa é a grande oportunidade que esse desafio apresenta, das polícias, dos órgãos de segurança pública, da Defesa Civil trabalharem de forma conjunta. Como os recursos são limitados, eles precisam ser aplicados de uma forma harmônica, é preciso haver uma sinergia entre os diversos atores que compõem a segurança pública.” (ABr)
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ARAGUAINA JÁ DEFINIU SEU NOVO COMANDANTE: LÉO GOIANO É O ESCOLHIDO

A diretoria do Araguaína já anunciou extra oficial o nome do novo técnico do clube para a continuidade do Campeonato Brasileiro da Série D. fontes segura dentro da diretoria do Tourão do Norte, o novo treinador que será anunciado nesta terça feira.Em razão de o presidente estar retornando hoje de Goiânia. Nomes como de Sérgio Belfort e Léo Goiano , que já treinaram o Tourão estava em negociação, o Araguaína acabou acertando com Leo, o Tourao precisa urgentemente de um comandante para treinar , orientar e organizar o time , porque até agora muitos desencontros entre torcedores, diretoria, comando técnico e imprensa.
O Araguaína jogou apenas uma vez no Grupo A2 – da Série D. Na estreia empatou fora de casa contra o Comercial (PI) por 1 x 1. Seu próximo compromisso só ocorrerá no dia 25 deste mês contra o Santos (AP). Três dias depois vai a Cuiabá enfrentar o Mixto.

por Lindomar de Sousa
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